Zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym, kim nie jest. Arnold Beisser
Nazywam się Aneta Adamus i zajmuję się pomocą psychologiczną i psychoterapią w nurcie Gestalt oraz interwencją kryzysową. Jestem terapeutką w trakcie specjalistycznego, czteroletniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu (obecnie na ostatnim roku). Odbyłam kilkumiesięczną praktykę w szpitalu psychiatrycznym. Jestem współzałożycielką Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora. Moje doświadczenie terapeutyczne i wiedzę rozwijam biorąc udział w konferencjach, szkoleniach oraz warsztatach rozwojowych.
Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz/doświadczacie:
Moją rolą jest nawiązanie relacji, towarzyszenie Ci/Wam, wspieranie w rozwoju, poszerzanie świadomości w zakresie emocji, myśli i zachowań. Pomoc w pogłębianiu czucia własnego ciała, wsłuchaniu się w nie. Stworzenie autentycznej, szczerej relacji opartej na szacunku, zaufaniu i otwartości. Towarzyszenie w procesie odkrywania „całości ciebie”.
Zadbam o bezpieczną i wspierającą przestrzeń do odkrywania trudnych uczuć i poznawania siebie.
Pracuję z klientami indywidualnymi oraz parami w języku polskim i angielskim.
W ostatnich latach coraz popularniejsza staje się psychoterapia online. Możesz skorzystać z takiej opcji, jeśli:
Zachęcam jednak, w miarę możliwości, do spotkań w gabinecie.
Gestalt jest jednym z przodujących nurtów terapii humanistycznej. Celem terapii jest poszerzenie świadomości w obszarze zmysłów, ciała, emocji, myśli i wzorców zachowań oraz tego, skąd się te wzorce wzięły i jaki jest ich cel. Pomaga to w dokonywaniu istotnych zmian wpływających na polepszenie jakości życia. Zamiast doświadczać życia jako „losu” można dostrzec, w jaki sposób dotychczas nieświadomie kształtowaliśmy swoje życie i wykorzystać tę wiedzę do budowania przyszłości w zgodzie z własnymi potrzebami.
Dekalog Gestalt: